Biciklistička odjeća za početnike - Što vam je potrebno za prve vožnje?

Sigurno će vam trebati više od samo dobrog bicikla. Uz pravi biciklistički outfit osjećat ćete se puno udobnije na biku. A da ne govorimo o najvažnijem dijelu biciklističke opreme: biciklističkoj kacigi! Ali kako odabrati među tolikim mogućnostima? Upravo zato smo tu mi iz tima Holokolo.

Kaciga je neizostavan dio vaše opreme, to je svima jasno. No, i biciklističke hlače i dobre biciklističke rukavice sigurno će vam uljepšati svaku vožnju. Na to rijetko tko od početnika biciklista misli.

Biciklistička kaciga: temelj sigurne vožnje

Dobra biciklistička kaciga je vjerojatno najvažnija stvar u vašoj opremi. Srećom, proizvođači su toga svjesni i nude širok izbor tipova i boja kaciga, među kojima ćete sigurno pronaći onu koja ne samo da odgovara vašem tipu bicikla, već je možete i bojom uskladiti s vašim outfitom.

Ali što je zaista važno pri kupnji kacige? Različite vrste kaciga prikladne su za različite vrste biciklizma. Na Holokolo ih dijelimo u četiri osnovne skupine:

1. Cestne – za cestovni biciklizam
2. MTB – za brdski biciklizam, downhill ili trek
3. Urban – za gradski biciklizam, ali i za skateboard ili role
4. Timetrial – za brzi biciklizam (napomena: Ove kacige nisu baš prikladne za početnike.)

Biciklističke naočale protiv vjetra, kiše, sunca i insekata

Par biciklističkih naočala je pravi „must“. Kvalitetne naočale štite vas ne samo od sunčevih zraka, već i od insekata, vjetra, blata i kiše. Osiguravaju vam najbolju vidljivost u svim uvjetima.

U ponudi Holokolo pronaći ćete razne vrste naočala, kao što su bezokvirne, poluokvirne, cijelookvirne, imidž, downhill, fotochromatic, polaroid, s izmjenjivim lećama... Mogli bismo još dugo nabrajati. I naravno, s različitim cijenama. Cjenovna razlika između najjeftinijih i najskupljih je više od 120 €. Ali znači li to da su skuplje i bolje? U većini slučajeva da, ali to ne znači da one jeftinije nisu dovoljno dobre.

Leće su najvažnije kod naočala

Razlog ovih velikih cjenovnih razlika su leće. Dostupne su u raznim nijansama i postocima propusnosti svjetla. Vrh među lećama biciklističkih naočala su fotochromatic leće. Ove leće se automatski prilagođavaju vremenskim uvjetima. Leće potamne kad sja sunce, a posvijetle kad se naoblači. Tako ne morate nositi rezervne leće ili dodatne naočale – ove su vam sasvim dovoljne. No, ova tehnologija je skupa i povećava cijenu naočala.

Druga opcija su izmjenjive leće. U ponudi imamo naočale koje u pakiranju imaju više leća i možete ih mijenjati po potrebi. Pogledajte naočale Davos talijanskog brenda Tifosi. Na primjer, tamne leće za sunčano vrijeme, žute kad je oblačno i prozirne kad je vrijeme zaista loše. Usput, jeste li ikad doživjeli iznenadnu kišu na biku? Ako jeste, onda znate da je bez naočala koje štite vaše oči od kapljica teško držati oči širom otvorene. Zato ulaganje u biciklističke naočale nije samo hir.

Koji okvir ili model naočala vam odgovara, ovisi o obliku vašeg lica i glave. Neće vam svaki par odgovarati, ali većina biciklističkih naočala ima podesiv nosni mostić, zahvaljujući kojem naočale bolje pristaju. Kad ih kupite, provjerite da vam zaista dobro stoje. Ne smiju se pomicati ili kliziti s nosa ni pri najmanjem udarcu na neravnoj cesti.

Biciklistički dresovi i funkcionalno rublje

Pri vožnji bicikla ćete se naravno zagrijati, čak i po hladnijem vremenu. Da bi se tijelo riješilo viška topline, počinje se znojiti. A znoj mora negdje otići... i upravo zato obična pamučna majica nije dovoljna za biciklizam. Osim toga, pamučna majica se suši sporo i dugo, što nije baš najugodniji osjećaj. Kad stanete, tijelo se automatski ohladi, a mokra majica zalijepi se za kožu kao hladan oklop. Ako još zapuše vjetar, sigurno nećete uživati u vožnji.

Funkcionalno rublje održava pravu temperaturu tijela

O brojnim prednostima funkcionalnog rublja možete pročitati na našem blogu PREČO NOSIŤ TERMOPRÁDLO A AKO SA OŇ STARAŤ? Tamo ćete pronaći savjete koji tip termorublja je prikladan za koje vrijeme, kao i konkretne preporučene proizvode sa stranice Holokolo.

Nezaobilazan biciklistički dres

Mi u Holokolo smo specijalisti za biciklističke dresove. U ponudi ih imamo više od 1000 – kako muških, tako i ženskih. I stalno dodajemo nove. Jednostavno volimo dresove! I znamo zašto. Dresovi su ne samo funkcionalni, prozračni, aerodinamični, lagani, brzo se suše, anatomski, rastezljivi itd., već su i stilski i lijepi na pogled. Nose se kao 2nd layer na funkcionalnom rublju i imaju mnogo prednosti koje jamče da će bicikliranje biti ne samo zabavno, već i udobno.

Biciklistički dres ima poseban kroj prilagođen vožnji bicikla. Ima patentni zatvarač (najčešće cijelom dužinom dresa), stražnje džepove u koje možete spremiti sitnice (npr. ključeve, proteinsku pločicu, maramice, telefon, novac, ali i navlake za ruke i noge ili vodonepropusnu jaknu) i ne morate nositi ruksak. Postoje različiti krojevi dresova, primjerice Aero (race-ready), ravan udoban kroj ili MTB dresovi s ležernim krojem za vožnju u terenu.

Postoje i dresovi s dugim rukavima, bilo ljetni, prikladni uglavnom za proljeće ili ranu jesen, ili zimski, kad zahladi i trebate vodonepropusni i vjetrootporni dres.

Vjetrootporne i vodonepropusne jakne i kabanice

Još jedna stvar za vašu obaveznu opremu je kabanica, koja je lagana i kompaktna te je lako možete složiti u stražnji džep vašeg dresa. Možete je izvaditi kad vas iznenadi kiša ili vjetar. Pročitajte naš blog OTESTOVALI SME PRE VÁS PLÁŠTENKY. KTORÁ JE NAJLEPŠIA NA JARNÚ BIKOVAČKU? Tamo ćete pronaći korisne savjete i preporuke za kupnju kabanice.

Dobre biciklističke hlače s uloškom

Biciklističke hlače s uloškom su jednako važne kao i samo sjedalo i neizostavan su dio vaše opreme. Dijele se na muške i ženske.

To je zato što ulošci za žene imaju drugačiji oblik nego muški. Muškarci i žene imaju različitu zdjelicu i građu tijela, a dobri ulošci su prilagođeni tim razlikama. Ženska zdjelica je šira, što znači da je ženski uložak automatski širi na stražnjem dijelu.

Postoje i različite debljine uložaka. Većinom su pjenasti, ali mogu imati i silikonske ili gel umetke. No, u tom slučaju može biti smanjena prozračnost. Izbor uloška ovisi o osobnim preferencijama i također o sjedalu na biciklu. Je li vaše sjedalo relativno mekano? Tada će vam biti dovoljan tanji uložak. No, za tvrdo sjedalo preporučuje se deblji uložak.

Deblji uložak na mekanom sjedalu može uzrokovati nelagodu i bol u mišićima stražnjice. Učinak mekog sjedala se tako gubi. S druge strane, ako koristite debeli uložak na tvrdom sjedalu, „uronit“ ćete u njega, ali tvrdo sjedalo sprječava preveliko uranjanje. Tanak uložak na tvrdom sjedalu je također opcija – to zaista ovisi o vašim osobnim preferencijama. Preporučuje se isprobati i deblji i tanji uložak kako biste znali koji vam više odgovara.

Biciklističke cipele upotpunjuju vaš outfit

Izbor biciklističkih cipela prvenstveno ovisi o tome kakve pedale imate. Imate li pedale za cestovni ili brdski bicikl? A ako imate brdski bicikl, jesu li vaše pedale s SPD ili ravne? Prvo odlučite koji ćete bike i pedale imati prije nego što kupite same cipele. Cestovne cipele prikladne su samo za cestovni bicikl, pa ako ste pravi „cestovnjak“, svakako preporučujemo te. No, ako vozite i cestovni i brdski bicikl ili idete na spinning (stacionarni bicikli uglavnom imaju MTB vezove), preporučujemo kupiti MTB pedale i za cestovni bicikl i možete koristiti jedan par cipela za sve.

Cestovne cipele imaju na potplatu tri rupe u obliku trokuta. Ove su prikladne za SPD-SL cleats. MTB pedale imaju dvije rupe jedna pored druge i prikladne su za standardne SPD cleats. Cleats su dio pedala i potrebno ih je montirati na cipele tako da savršeno odgovaraju pedali. S tim će vam rado pomoći stručnjaci u bike servisima. Postoje i ravne pedale koje ne zahtijevaju cipele s cleatsima.

Potplat čini cipelu

Pri odabiru biciklističkih cipela potplat je vjerojatno najvažniji faktor. Modeli za početnike imaju najlonske potplate. Skuplji modeli imaju u potplatu ugrađen karbon. Najskuplje cipele imaju potpuno karbonski potplat.

Karbonski potplat čini cipelu puno lakšom, ali prije svega puno tvrđom. To sprječava savijanje potplata pri pedaliranju. Takve cipele koriste profesionalni vozači, ali imaju i određene nedostatke. Na primjer, manje su udobne. Na to se treba naviknuti, posebno za početnike. Mi preporučujemo kombinaciju najlonskog i karbonskog potplata, koja jamči dovoljnu tvrdoću, ali i veću udobnost.

Treba reći da vam cipele moraju odgovarati pri isprobavanju. Ako osjećate pritisak, situacija će se pri vožnji samo pogoršati. Cipele se vrlo malo rašire. Zato je važno da su od početka udobne.

Koja je idealna veličina biciklističke cipele?

Važno je da odaberete pravu veličinu i širinu cipele. Trebat će vam malo prostora za prste. Naravno, to ovisi o osobnim preferencijama, ali mi preporučujemo kupiti cipelu pola broja veću od vaše standardne veličine obuće. Pokušajte stati u cipelu i ako vam se prsti dodiruju s vrhom cipele, trebate pola do jedan broj veću. Imate osjećaj da vam noga „pliva“ u cipeli? Onda su vam prevelike ili preširoke.

Cipele ne smiju biti preuske, ali ni preširoke. Trebaju biti taman. Ne zaboravite da se pri pedaliranju stopala zagriju i malo povećaju. Rezultat će biti preuska cipela i neugodno iskustvo vožnje.

Vaš outfit je kompletan!

U ovom blogu prošli smo osnovne elemente biciklističke opreme, tako da je vaš outfit kompletan. Ako i dalje imate nedoumica koji je proizvod najprikladniji za vas, ne zaboravite da smo tu za vas i rado ćemo vam pomoći sa svime.