O autoru

S nadolazećom zimom i mrazom potrebno je i više se obući za vožnju biciklom. Osim toplije nepromočive odjeće i funkcionalnog donjeg sloja, zimi je poželjno spakirati i ostale dodatke bez kojih ste, primjerice, jesenas mogli.

Izbor biciklističkih rukavica često se podcjenjuje. Iako se na prvi pogled radi o beznačajnom odjevnom komadu u odnosu na ostalu opremu, poželjno je biti oprezan pri odabiru istih. Zašto uopće nositi biciklističke rukavice? A kako odabrati one prave?

Kad sam saznao da je Holokolo izbacio novu zimsku jaknu, odmah sam je pronašao na njihovoj web stranici i počeo čitati njene parametre. Prije svega me zanimala cijena koja mi se činila iznenađujuće visoka u odnosu na cijenu dresova iste marke. Nakon što sam pročitao ostale parametre, od koje je tkanine napravljena jakna i činjenicu da "2u1" znači odvojivi unutarnji prsluk, cijena jakne počela mi je biti logična. Odabrala sam jaknu u narančastoj boji i veličinu S, iako je to moja uobičajena veličina XS čak i za proizvode marke Holokolo. Kako je prošla moj test?

Božić se opet bliži, pa je vrijeme da se bacite u kupovinu poklona. Ponekad se inspiracija pojavi sama od sebe, ponekad vam ne preostaje ništa drugo nego kao i svake godine kupiti čarape i kozmetiku. Ako se vaši najmiliji bave biciklizmom, budite oprezni. Imamo nekoliko savjeta za vas koji će vam pomoći da već sada spasite božićni mir iz svoje dnevne sobe. Tako da se ne morate zamarati u prepunim trgovačkim centrima s brojem darova koje još treba smisliti i kupiti.

Kao profesionalni biciklist zamijenio sam mnoge trenere, uvijek muškarce. Bavim se sportom od malih nogu i nikada me nije trenirala žena. Nisam mislio da se muški i ženski treninzi mogu toliko razlikovati, ali to nikome u djetinjstvu ne pada na pamet. Kako te razlike mogu utjecati na naše zdravlje?

Može li se smršaviti vožnjom bicikla? Kako postići da mršavljenje bude učinkovito i da je moguće postići isti učinak kao, primjerice, trčanjem? Postoje mnoga pitanja vezana uz mršavljenje tijekom vožnje bicikla, stoga je vrijeme da pogledamo ovu temu.

Znate li kako pravilno njegovati biciklističku odjeću i kako je prati? Pročitajte nekoliko savjeta o tome kako se brinuti za svoju biciklističku odjeću i osnovne dodatke bez kojih ne možete ove jeseni.

Ljeto se polako bliži kraju, djeca su se vratila u školu i sezona ljetnih praznika je završila. Toplo ljetno vrijeme više je iznimka, sunce će uskoro početi izlaziti kad ste već na poslu, a vidljivost neće biti idealna ni popodne. S dolaskom jeseni kod mnogih počinje loše raspoloženje protiv kojeg se najbolje bori kretanjem. Ali kako spriječiti da vas loša vidljivost i hladnije, kišovito vrijeme ograniče u vašim sportskim aktivnostima? To je upravo ono što ćemo pogledati u ovom članku.

Jeste li ikada razmišljali o tome što jesti prije vožnje bicikla ili općenito prije vježbanja? Što jesti nakon treninga? Koji su dodaci prehrani najprikladniji i koji će vitamini najbolje pospješiti regeneraciju?

Znate kada se s posla vratite kući ljuti, osjećate se iscrpljeno, ali ipak izađete na bicikl i vratite se puni energije? Jeste li i vi doživjeli situaciju da niste mogli voziti bicikl i bili ste nervozni zbog toga? Nekome će čaša vina poslužiti kao sredstvo za opuštanje i poboljšanje raspoloženja, nekome računalna igrica, a na isti način djeluje i vožnja biciklom.

Biciklizam je svjetski popularan sport ne samo među muškarcima, već i među ženama. Ženu na biciklu često još uvijek smatraju nečim neprirodnim i žene se opiru vožnji bicikla.